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春の介護予防教室 参加者募集(佐倉地域の教室を追加しました)

[2017年2月21日]

ID:16139

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春の介護予防教室を開催します(佐倉地域を追加しました)

 

※志津北部地域及び臼井・千代田地域の教室は、人数が定員に達したため募集を終了しました。

 

佐倉市主催の介護予防教室を開催するにあたり、参加者を募集しています。

佐倉市内にお住まいの、65歳以上の方なら誰でも参加できます。

申し込み制で、参加料は無料です。

音楽を取り入れたエクササイズや、体力アップに効果的な運動のほか、

お口の老化防止、脳トレーニングなど、バラエティ豊かなメニューで、

春を迎える準備を始めませんか。

お誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。 

 

佐倉地域の教室

 

■ テーマ「とにかく『元気』になる教室」

いすに座ったままでできる簡単な体操で、おからだを「元気」にしていただき……

さらに!!「へ~そうなんだ!!」という「元気」になる情報をお届けします。

 

【会場】 ポラリスデイサービスセンター佐倉

     (佐倉市宮小路町13-2)

【日時(全4回)】 

(1)平成29年3月4日(土曜日) 午前10時 から 正午

(2)平成29年3月11日(土曜日) 午前10時 から 正午

(3)平成29年3月18日(土曜日) 午前10時 から 正午

(4)平成29年3月25日(土曜日) 午前10時 から 正午

【定員】 20名

【送迎】 なし

【企画・運営】 高峰スマイルケア(株)

★申し込み先 佐倉市高齢者福祉課 電話 043‐484‐6343

  

志津南部地域の教室

 

■ テーマ「~年齢を重ねるのが楽しくなる~ 心と脳の健康講座」

高齢期を楽しく、いきいきと過ごせるよう、心と脳の健康生活のコツを学んで、できそうなところからはじめてみませんか。

 

【会場】 西志津ふれあいセンター 会議室

     (佐倉市西志津4-1-2)

【日時(全2回)】 

(1)平成29年3月7日(火曜日) 午後1時30分 から 3時

(2)平成29年3月14日(火曜日) 午後1時30分 から 3時

【定員】 30名(申し込み締め切り:3月3日)

【送迎】 なし

【企画・運営】 佐倉市高齢者福祉課

★申し込み先 佐倉市高齢者福祉課 電話 043‐484‐6343

 

根郷・和田・弥富地域の教室

 

■ テーマ「脳もよろこぶいきいき運動教室」

自宅でも続けられる簡単な運動や、体をほぐすストレッチ運動を行います。

あわせて食事の栄養バランス、お口の寝たきり予防、元気な脳を保つコツなど、

日頃の生活に役立つヒントもたくさんです!

 

【会場】 スポーツクラブルネサンス佐倉 2階 スタジオ

     (佐倉市大崎台1-21-6)

【日時(全4回)】 

(1)平成29年3月3日(金曜日) 午前10時 から 正午

(2)平成29年3月10日(金曜日) 午前10時 から 正午

(3)平成29年3月17日(金曜日) 午前10時 から 正午

(4)平成29年3月24日(金曜日) 午前10時 から 正午

【定員】 20名

【送迎】 なし

【企画・運営】 (株)ルネサンス

★申し込み先 佐倉市高齢者福祉課 電話 043‐484‐6343

 

志津北部地域の教室(申込受付終了)

 

※定員に達したため申込受付は終了しました。

 

■ テーマ「笑顔はつらつ健幸(けんこう)体操」

誰にでもなじみのある唱歌を歌ったり、なつかしい歌謡曲の音楽に合わせて体を動かしたり。

楽しく続けられる運動や脳トレで、健幸生活を目指します。

 

【会場】 アクアユーカリ&ユーカリ・ボウル 2階 多目的ホール ヒメシャラ

     (佐倉市ユーカリが丘3-2-1)

【日時(全4回)】 

(1)平成29年2月13日(月曜日) 午後1時30分 から 3時

(2)平成29年2月27日(月曜日) 午後1時30分 から 3時

(3)平成29年3月15日(水曜日) 午後1時30分 から 3時

(4)平成29年3月29日(水曜日) 午後1時30分 から 3時

【定員】 20名(定員に達しました)

【送迎】 なし

【企画・運営】 (株)第一興商

★お問い合わせ先 佐倉市高齢者福祉課 電話 043‐484‐6343

 

臼井・千代田地域の教室(申込受付終了)

 

※定員に達したため申込受付は終了しました。

 

■ テーマ「スウェーデン式音楽ケアで介護予防!」

簡単な体操や筋力アップトレーニングで身体を活性化したうえで、

スウェーデン式の音楽ケア「ブンネ」で脳も心も元気になるメニューです。

【会場】 アンサンブル染井野 新館2階 音楽ホール

     (佐倉市臼井1239-1)

【日時(全4回)】 

(1)平成29年3月4日(土曜日) 午後1時30分 から 3時30分

(2)平成29年3月11日(土曜日) 午後1時30分 から 3時30分

(3)平成29年3月18日(土曜日) 午後1時30分 から 3時30分

(4)平成29年3月25日(土曜日) 午後1時30分 から 3時30分

【定員】 20名(定員に達しました)

【送迎】 ご相談ください

【企画・運営】 (有)染井野リビングサービス

★お問い合わせ先 佐倉市高齢者福祉課 電話 043‐484‐6343

 

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お問い合わせ

佐倉市 福祉部 高齢者福祉課
包括ケア推進班 電話: 043-484-6343
ファクス: 043-486-2503
E-mail:koureishafukushi@city.sakura.lg.jp

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