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ピラティス教室を開催します!※受付は終了しました

[2021年10月7日]

ID:29287

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ピラティス教室~からだの基礎代謝と柔軟性アップ!美容・体質改善・けがの予防に~

  ピラティス教室では、正しい骨格を意識しながら、バランスよく体幹の筋肉を鍛えるためのエクササイズを行います。

  ピラティスは、ヨガのように特定のポーズをキープするのではなく、全身を細かく動かすことが特徴です。

  けがの防止やリハビリだけでなく、プロポーションや姿勢の維持・改善をしたい方にもおすすめです!

日時

  令和3年10月19日、26日、11月2日、9日、16日 (火曜日・全5回)

  10時00分~11時00分 (当日受付9時45分~)

会場

  千代田・染井野ふれあいセンター 第1会議室

定員

  15名(先着)

  ※定員数に達したため、受付は終了しました。

参加資格

  市内在住または在勤の方で、原則全日程参加が可能な方

講師

  Kasumi (フィットネスインストラクター)

  大手スポーツクラブやヨガスタジオなどで長年勤務した経験を生かし、ボディメイクや体質改善など様々な身体の悩みに寄り添った各種レッスンを指導している。

申し込み

  10月6日(水)10時00分~電話で申し込み受付

  ※定員数に達したため、受付は終了しました。

    今回申込が殺到したため、受付開始からしばらく電話が繋がらない状態が続きまして、 ご迷惑をおかけしました。

    今後は受付方法等を検討させていただきますので、ご理解ご協力をお願いします。

持ち物

  ・ヨガマット

  ・マスク(着用)

  ・飲み物

  ・タオル

参加費

  無料

注意事項

  ・新型コロナウイルスの感染状況により中止となる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

  ・教室はマスク着用で実施します。

  ・当日受付時に体温チェックを行い、37度5分以上ある場合は教室の参加をお断りします。

  ・原則全日程参加が可能な方のみ、お申込みください。 

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お問い合わせ

佐倉市役所[健康推進部]生涯スポーツ課

電話: 043-484-6742

ファクス: 043-484-1677

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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