ページの先頭です
メニューの終端です。

運動事業(運動器具トレーニング・サーキットトレーニング・玄米ダンベル体操)   

[2021年4月1日]

ID:6126

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

運動事業(運動器具トレーニング・サーキットトレーニング・玄米ダンベル体操) は令和3年3月で終了しました! 

 昨年度から、新型コロナウイルス感染拡大防止のため事業を中止しておりましたが、令和3年度も新しい生活様式、3密(密集、密接、密閉)の回避、マスクの着用が続くことが予測されます。

 これまで実施しておりました運動器具トレーニング・サーキットトレーニング・玄米ダンベル体操では、負荷のかかる運動を行っており、マスク着用での運動は身体への負荷が強いことから、各種運動事業は令和3年3月末をもって終了することに致しました。

 長年当事業に参加されていた皆様におかれましては、ご理解くださいますようお願い申し上げます。
 
 なお、新しい生活様式にも対応できる、「佐倉市オリジナル体操」を作成いたしました。今後の健康づくり、体力作りにお役立てください。

~佐倉市オリジナル体操で健康づくり~

 自宅で継続して運動ができるよう、順天堂大学の協力のもと佐倉市オリジナル体操を作成いたしました。

 体操のコンセプトは、「いつでも、どこでも、だれでも」。
運動器具を使わず、自分の体重だけで行うことのできる、10分間の筋力アップトレーニングです。

佐倉市ホームページで視聴できます。今後の健康作りにお役立てください。
http://www.city.sakura.lg.jp/0000028406.html

ヘルスアップマップSAKURAで健康づくり!

 佐倉市内の健康遊具のある公園、定期的に運動を行っている場所、NPO・グループ等で行っている活動を集約した、ヘルスアップマップを作成しています。
健康遊具は、誰でも気軽にストレッチや簡単な筋力トレーニングなどの運動ができる遊具です。散歩の途中やちょっとした時間を利用して、公園に出かけてみませんか。

マップは各保健センターで配布または、下記からダウンロードできます。

★もっと体を動かそう!★
http://www.city.sakura.lg.jp/0000004572.html

お問い合わせ

健康推進課(健康管理センター内) 成人保健班 電話 043-312-8228 ファクス 043-485-6714

お問い合わせフォーム

ご意見をお聞かせください

このページは役に立ちましたか?

このページは見つけやすかったですか?


運動事業(運動器具トレーニング・サーキットトレーニング・玄米ダンベル体操)   への別ルート

ページの先頭へ

Copyrightc Sakura City. All rights reserved.