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マタニティクラス・パパママクラス~初めてママ・パパになる方必見!妊娠中から始める心や体の準備~

[2020年8月25日]

ID:12879

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10月27日(火)開催のマタニティクラスが定員に達しました

令和2年10月27日火曜日に西部保健センターで開催予定のマタニティクラスが定員に達しました。
出産予定日が令和3年2月以降の方は、12月に開催するクラスにお申込みいただくようお願いします。
出産予定日が令和2年12月と令和3年1月の方は、クラスの開催日に合わせて講義内容の動画配信を行うため、
そちらへのご参加もご検討ください。
ご視聴にはお申込みが必要です。詳細は下記をご覧ください。

9月パパママクラスの受付終了と10月の追加開催のお知らせ

令和2年9月6日日曜日に西部保健センターで開催予定のパパママクラスが午前の部・午後の部ともに定員に達しました。
より多くの方に参加していただけるように、以下の日程でパパママクラスを追加開催します。

◆令和2年10月10日(土) 
時間:午前の部(9時~12時)/午後の部(午後1時~午後4時)
会場:健康管理センター
対象:出産予定日が令和2年12月~令和3年2月の方
※出産予定日が令和2年11月で参加ご希望の方は、保健センターまでご相談ください。

動画配信と今後の開催予定について

動画配信について

新型コロナウイルスの感染が心配な方や都合が合わない方、希望クラスが定員に達していて参加できない方などに向けて、各クラスの開催日に合わせて、講義内容の動画配信をしております。
ご視聴にはお申込みが必要です。
資料を郵送させていただきますので、配信開始日の10日前までに西部保健センター(043-463-4181)にご連絡ください。

 

マタニティクラス配信日程
 予定していた開催日対象出産予定月配信予定日 
  令和2年8月4日(火)10~12月8月4日~8月10日
     10月27日(火)12月~2月10月27日~11月2日
      12月24日(木)2~4月12月24日~1月3日

  令和3年2月9日(火)

4~6月 2月9日~2月15日
パパママクラス配信日程
 予定していた開催日対象出産予定月配信予定日 
  令和2年7月5日(日) 9~11月7月11日~7月19日
       8月1日(土)10月~12月8月1日~8月9日
        9月6日(日)11~1月9月5日~9月13日

10月10日(土)
(追加開催)

12~2月10月10日~10月18日

          11月15日(日)

1~3月  11月14日~11月22日
           12月26日(土)2~4月12月26日~1月3日
令和3年1月31日(日)3~5月1月30日~2月7日
                 3月6日(土)5~7月3月6日~3月14日

今後の開催について

令和2年9月より、講義内容や規模を縮小して、マタニティクラス・パパママクラスを再開いたします。
令和2年7月以前にご案内しているお知らせとカリキュラムの内容や時間が変更になっておりますので、
必ず以下をご確認のうえ、お申込みください。

※今後の感染拡大の状況によっては、開催が中止になる場合がございます。佐倉市ホームページや電話にてご確認ください。

感染防止対策についてのお願い

(1)当日は必ず自宅で体温測定をし、発熱や咳、のどの痛み等の風邪症状がある場合は、参加を控えてください。
(2)参加される方はマスクの着用と、会場出入り口での手指の消毒にご協力をお願いします。

※当日は受付時に健康チェックを行います。状態によっては参加をお断りする場合がございますので、ご了承ください。

マタニティクラス(母親学級)

 妊娠おめでとうございます。
 佐倉市のマタニティクラスに参加して、一緒に楽しみながら不安や悩みを解消しませんか。妊娠期から家族の食生活や歯の健康について学び、地域の妊婦さんと知り合いになれるとても良い機会です。
 ★医療機関で行っているマタニティクラスを受けた方も、ぜひ市のクラスもご参加ください。ご参加お待ちしています。

対象と定員

 ◆定員:10名(初妊婦優先/先着順)
 ・佐倉市に住民票がある方
 ・初めての妊娠で、概ね妊娠20週から28週頃(妊娠6~8か月頃)までの方
 ※定員を超した場合はキャンセル待ちでの対応になりますのでご了承ください。

マタニティクラスの内容(カリキュラム)

❤カリキュラム❤
        内          容              時  間  

 受付

 午後1時00分~午後1時15分 

 オリエンテーション 

 午後1時15分~午後1時20分 

●歯科医師から
 『妊娠中のお口の健康』について

 午後1時20分~午後1時50分 

●助産師から
 『妊娠中の生活』について
 ~母の体の変化と過ごし方のアドバイス~

 午後2時00分~午後2時30分 

●栄養士から
  『妊娠中・授乳期の栄養』について

 午後2時40分~午後3時10分 

●保健師から
 『佐倉市からのお知らせ』
 ~妊娠中のサービスや産後の手続きについて~

 午後3時10分~午後3時20分 

【持ち物】 
母子健康手帳、母子健康手帳副読本・子育て支援ガイドブック(母子健康手帳交付時に配布)、筆記用具、飲み物

※資料等をお渡ししますので、大きめの袋をご持参ください。
※転入等で母子健康手帳副読本と子育て支援ガイドブックをお持ちでない方は、当日お渡ししますのでスタッフに声をかけてください。

令和2年度マタニティクラスの日程・会場

※新型コロナウイルス感染症の影響により、中止する場合があります。その際にはホームページでお知らせいたします。

令和2年度 日程・会場
開催日会場 出産予定月      

申し込み期限       

  令和2年  4月28日 火曜日
       中止

  健康管理センター   

  令和2年  6~8月

   4月24日 金曜日 

           6月 9日 火曜日
       中止
  西部保健センター           8~10月   6月 5日 金曜日

           8月 4日 火曜日
       中止

  健康管理センター            10~12月   7月31日 金曜日

10月27日 火曜日
受付終了

  西部保健センター 12月 ~ 令和3年2月  10月23日 金曜日
          12月24日 木曜日  健康管理センター    令和3年  2~4月  12月21日 月曜日

  令和3年  2月 9日 火曜日

  西部保健センター           4~6月   2月  5日 金曜日

パパママクラス(両親学級)

初めて赤ちゃんを迎えるパパ・ママの方に、是非ご参加いただきたい教室です。
ママにどのような協力をして良いのか、産後どのように育児分担をしたら良いのか、わかりやすくママの体や心のことをお伝えします。赤ちゃんのお風呂入れ体験ができますよ。
 ★ぜひお二人でご参加ください。
 (パパが来れない方は、ママのみでも、ご家族との参加もOKです)
 ★マタニティクラスとは違う内容ですので、両方を受けていただくことをお勧めします。
 (マタニティクラスは妊娠からの生活のお話が中心ですが、パパママクラスは産後の生活が中心のお話です)

対象と定員

 ◆午前の部・午後の部ともに定員:10組(初妊婦優先/先着順)
 ・午前か午後のどちらかでお申込みください。
 ・佐倉市に住民票がある、パパ・ママになる方
 ・初めての妊娠で、概ね妊娠20週から28週頃(妊娠6~8か月頃)までの方
 ※定員を超した場合はキャンセル待ちでの対応になりますのでご了承ください。

パパママクラスの内容(カリキュラム)

❤カリキュラム❤
          内                 容            午前の部午後の部
  受付9時00分~9時15分午後1時00分~午後1時15分

 ●保健師から
  オリエンテーション
 『佐倉市からのお知らせ(産後の手続き・健診のお知らせ)』について

9時15分~9時25分午後1時15分~午後1時25分

 ●助産師から
 『お産後のママの健康と生活』について
 『赤ちゃんとの生活』について

9時25分~9時55分
10時05分~10時35分

午後1時25分~午後1時55分
午後2時05分~午後2時35分

 ●沐浴(赤ちゃんのお風呂)実習
 夫婦で話し合う「〇〇家作戦会議」
 DVD「赤ちゃんが泣き止まない」の鑑賞

10時45分~12時00分午後2時45分~午後4時00分

【持ち物】
母子健康手帳、母子健康手帳交付時に配布しているファイル一式・母子健康手帳副読本・子育て支援ガイドブック、筆記用具、飲み物

※資料などをお渡ししますので、大きめの袋をご持参ください。
※転入等で母子健康手帳副読本や子育て支援ガイドブック等をお持ちでない方は、当日お渡ししますので、スタッフに声をかけてください。

令和2年度パパママクラスの日程・会場

※新型コロナウイルス感染症の影響により、中止する場合があります。その際にはホームページでお知らせいたします。
令和2年度 日程・会場
開催日会場 出産予定月 申込期限 

  令和2年  4月19日 日曜日
       中止

  西部保健センター     

  令和2年  6~8月

  4月16日 木曜日 

           5月23日 土曜日
       中止

  健康管理センター            7~9月  5月20日 水曜日
           7月 5日 日曜日
       中止
  西部保健センター            9~11月  7月 2日 木曜日
           8月 1日 土曜日
       中止
  健康管理センター          10~12月

  7月29日 水曜日

 9月 6日 日曜日
受付終了
  西部保健センター

  11月 ~ 令和3年1月 

  9月 3日 木曜日
10月10日 土曜日
(追加開催)
健康管理センター12月~令和3年2月10月 7日 水曜日
          11月15日 日曜日  西部保健センター  令和3年  1~3月 11月12日 木曜日
          12月26日 土曜日  健康管理センター           2~4月 12月23日 水曜日
  令和3年  1月31日 日曜日  西部保健センター           3~5月  1月28日 木曜日
           3月 6日 土曜日  健康管理センター           5~7月

  3月 3日 水曜日

申し込み方法

電話かメールでお申し込みください。
※定員に達してしまった場合には次のクラスや動画配信を案内することがありますので、ご了承願います。 

【電話の場合】
開催会場へお電話ください。(受付時間:平日 午前8時30分~午後5時15分)
 ・健康管理センター (住所)佐倉市江原台2-27   (電話)485-6712
 ・西部保健センター (住所)佐倉市中志津2-32-4 (電話)463-4181  

【メールの場合】
下記のQRコードを読み取るとメール作成画面が表示されます。メールの件名に、参加希望のクラス名(例:マタニティクラス又はパパママクラス参加希望)を入力し、本文に下記項目を入力の上、送信してください。
(本文入力項目)
(1)クラス名・参加希望日(パパママクラスの場合は午前・午後どちらを希望かも記入)
 (2)妊婦さんの氏名・生年月日  (3)住所  (4)日中つながる電話番号
(5)出産予定日  (6)1人目の妊娠か2人目以降の妊娠かどうか
(7)(パパママクラスの場合)パートナーの参加有無

よくある質問

Q&A
 Q. マタニティクラスにパパも参加できますか?
 A.マタニティクラスは、妊娠中のママの健康づくりのお話が中心であり、ママのお友達づくりの場でもあります。ただし、パパもお話を聞くことはできますので、昼食ご持参のうえご参加ください。
 Q. 出産予定月が対象となっていない日に参加したいのですが、可能ですか?
 A.安全に参加していただくために、妊娠6~8か月の間の参加をお勧めしています。予定日まで1か月を切っている場合は、安全のため、参加をお断りしています。動画配信のご案内や、電話や訪問でご相談、教室のテキストをお送りすることはできますので、お問い合わせください。
 Q. 経産婦です。兄弟(上の子)も一緒に参加することは可能ですか。
 A.

両クラス(マタニティ・パパママ)共に、初めて妊婦になる方が対象ですが、定員に空きがあれば参加することも可能です。 
各開催会場にお問い合わせください。
なお、当日のクラスでは保育サービスはなく、他の方の影響もありますので、妊婦(もしくはパパママ)のみの参加でお願いします。

問い合わせ

※急用な場合は、お電話でお問い合わせください。
問い合わせ・申し込み
 名称所在地 電話 ファクス 

  健康管理センター       

 佐倉市江原台2-27 

 485-6712   

 485-6714  

  西部保健センター

 佐倉市中志津2-32-4    

 463-4181  463-4183

※受付時間 平日午前8時30分から午後5時15分(各保健センター共通)

お問い合わせフォーム

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