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【体力アップ】通所型短期集中予防サービス

[2018年4月4日]

ID:16527

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【体力アップ】通所型短期集中予防サービス

内容: 個人の身体状況に合わせた手軽で安全な運動をはじめ、生活の注意点などを学びます。

  • 体力測定(脚力、バランス力、柔軟性等)
  • 体をほぐす運動(ストレッチ)
  • 筋力アップトレーニング
  • バランス力アップトレーニング
  • その他介護予防に関すること・・・ など

送迎:ご相談ください

対象:市内在住の65歳以上の方で

(1)基本チェックリストで事業対象者に該当した方(基本チェックリストは各地域包括支援センター(別ウインドウで開く)で実施)

(2)介護認定で要支援1,2に該当した方

定員:各コース15名

※2コース以降の日程・会場については、後日掲載いたします。(年3コース開催予定)

参加費: 無料

平成30年度 通所型短期集中予防サービス日程(1コース)
日  付曜日
15月

18日

25月

25日

36月1日
46月8日
56月15日
66月22日
76月29日
87月6日
97月13日
107月20日
117月27日
128月3日

 会場:千代田・染井野ふれあいセンター(染井野3-3-7)

 実施時間:午後1時30分から3時

 ★申し込み・問い合わせ先:各地域包括支援センター(別ウインドウで開く)へお問い合わせください。

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お問い合わせ

佐倉市役所 [福祉部] 高齢者福祉課
電話: 043-484-6343 ファクス: 043-486-2503

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