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【体力アップ】通所型短期集中予防サービス

[2020年4月1日]

ID:16527

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【体力アップ】通所型短期集中予防サービス

内容: 個人の身体状況に合わせた手軽で安全な運動をはじめ、生活の注意点などを学びます。

  • 体力測定(脚力、バランス力、柔軟性等)
  • 体をほぐす運動
  • 筋力アップトレーニング
  • バランス力アップトレーニング
  • その他介護予防に関すること・・・ など

送迎:ご相談ください

対象:市内在住の65歳以上の方で

(1)基本チェックリストで事業対象者に該当した方(基本チェックリストは各地域包括支援センター(別ウインドウで開く)で実施)

(2)介護認定で要支援1,2に該当した方

定員:各コース15名

参加費: 無料

日程:

1コース:5/15~8/7の毎週金曜日

2コース:9/4~11/20の毎週金曜日

3コース:12/11~令和3年3/12の毎週金曜日

会場:千代田・染井野ふれあいセンター(染井野3-3-7)

実施時間:午後1時30分から3時

★申し込み・問い合わせ先:各地域包括支援センター(別ウインドウで開く)へお問い合わせください。

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お問い合わせ

佐倉市役所 [福祉部] 高齢者福祉課
電話: 043-484-6343 ファクス: 043-486-2503

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