佐倉市食生活改善推進員養成講座
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食生活改善推進員とは
佐倉市食生活改善推進員は、地域住民の食生活改善と健康づくりを進めるボランティアです。
この講座で生活習慣病予防や栄養・食生活について学び、修了後は佐倉市食生活改善推進協議会に入会して活動します。現在、約70名の食生活改善推進員の方々が地域で活動しています。
あなたも仲間づくりや食を通じたボランティア活動に参加してみませんか。
募集内容等
●対象：市内在住の 64 歳以下（令和6 年3 月31 日時点）のかたで、養成講座を
5回以上出席し、修了後に食生活改善推進員として活動できるかた
●定員：12 人（先着順）
●締め切り： 9 月21日（木曜日）15:00 ※延期しました
●会場：健康管理センター（佐倉市江原台2-27）
●申し込み方法： 電話 043-312-8228 佐倉市健康推進課 成人保健班まで
養成講座の日程と主な内容
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課 |
期日 |
時間 |
学習内容 |
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1 |
9月22日(金曜日) |
9:30～12:00 |
・佐倉市の健康状況と健康さくら21 ・佐倉市食生活改善推進員活動について |
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2 |
10月 3日(火曜日) |
9:30～12:00 |
・食事バランスガイドについて ・食育の推進、佐倉市食育推進計画 |
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3 |
10月25日(水曜日) |
9:30～13:30 |
・栄養の基礎知識と食品成分表の活用方法 ・調理の基本、食品衛生 ・手洗い実習、調理実習 |
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4 |
11月13日(月曜日) |
9:30～12:00 |
・健康づくりと生活習慣病の予防 ・高齢期からの健康づくり |
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5 |
11月30日(木曜日) |
9:30～13:30 |
・生活習慣病予防の食生活について ・適正体重、必要エネルギー量の算出 ・調理実習 |
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6 |
12月11日(月曜日) |
9:30～12:00 |
・歯とそしゃく、歯周病予防 ・各地区の推進員を囲んで懇談会 ・修了証授与式 |
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更新日：2023年09月19日