介護予防出前講座
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お気軽にご利用ください「介護予防出前講座」
介護予防について地域の皆様にもっと知っていただくために、高齢者福祉課では、保健師や理学療法士などの専門職が皆様の集まりに伺ってミニ講座を行う、「介護予防出前講座」を実施しています。
自治会などの地域の集まりや仲間との勉強会、サークル活動の研修会などに是非ご利用ください。
介護予防に関するつぎのようなテーマでお話しさせていただきます
テーマ（例）
- 健康づくり全般：佐倉わくわく体操の体験、フレイル予防、高齢期を元気で過ごすためのコツ など
- 簡単な運動：身体をほぐす体操、足腰の力をつける運動、お口の力をきたえる体操、ロコモ予防、佐倉ふるさと体操 など
- 物忘れ予防：脳の元気力チェック、簡単な脳トレーニング など
その他、ご希望の内容がございましたらご相談ください。
お申込み方法
高齢者福祉課（043-484-6343）へ電話でお申込みのうえ、別紙「介護予防出前講座申込書」を郵送、またはファクスにてご提出ください。
ご希望日時の1カ月前までに、申込書をご提出ください。
更新日：2023年04月01日