令和7年度シニアのための健康づくり講座 全4回

   シニア世代になっても健康で日々暮らせるようにするために、生活習慣病の予防や、日常生活の中で簡単にできる運動を学びませんか？

日 時 10月8日・15日・22日・29日 毎週水曜日 午前10時～11時30分

場 所 根郷公民館  ホール

定 員 20人（多数時抽選・未受講者優先）

参加費 無料

講 師 森たか子（AFAA認定MLHインストラクター）

持ち物  1.ヨガマット又は、大きめのバスタオル  2.水分補給用の水  3.筆記用具

          4.動きやすい服装で参加

申し込み 

▶「ちば電子申請サービス」から申込み。

▶はがきに、1.講座名  2.郵便番号・住所  3.氏名  4.年齢  5.性別  6.電話番号

を記入し、〒285-0815 佐倉市城343-5 根郷公民館へ。

※1通につき1人での申し込み。

締め切り 9月18日（木曜日）必着

ちば電子申請サービス【佐倉市】から