食育健康推進員おすすめ♪ 時短献立レシピ

更新日:2025年06月15日

ページ番号: 5121
エプロンをつけ両腕を上げた笑顔の人のイラスト

食育健康推進員が、かんたんでおいしい時短献立レシピを考えました。

白いお皿に盛りつけられたツナ缶の焼きコロッケ、ミックスビーンズとひき肉の豆板醤炒め、付け合わせのコーン・プチトマト・ブロッコリーなどの野菜とコンソメ野菜スープとご飯の写真

A:ヘルシー時短メニュー

白いお皿に盛りつけられた簡単チキンライスと付け合わせのブロッコリー・パプリカなどの野菜と、硝子の器に盛りつけられたトマトのポン酢サラダの写真

B:ボリューム時短メニュー

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