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佐倉市 令和3年度介護予防教室のご案内

[2019年4月8日]

ID:3787

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65歳からの健康づくりは、生活習慣病の予防に加え、生活機能の低下を防ぐための「介護予防」が大切です。

佐倉市では、住み慣れた地域で健やかに自分らしい暮らしを続けるためにさまざまな介護予防教室を実施しています。

また、地域で取り組まれる介護予防活動を応援しています。
積極的に参加して、楽しく健康づくりをしましょう。

※感染症の流行状況などにより、日時や内容は変更または中止になる場合がございますので、ご了承ください。

令和3年度介護予防教室
 ~こんな方にお勧めします~事業名・教室名
総合これからも若々しくお元気でくらす秘訣を様々な視点で学びたい方としとらん塾(別ウインドウで開く)
ご自分の心身の元気力をチェックしたい方はつらつ測定会(別ウインドウで開く) 
体力アップ体力に自信がなくなり、外出が減ってきた方通所型短期集中予防サービス(別ウインドウで開く)
近所で仲間とおしゃべりしながら楽しく体力をつけたい方佐倉わくわく体操会(別ウインドウで開く)
自宅でも手軽に体操したい方佐倉ふるさと体操(別ウインドウで開く)
物忘れ予防ひとりで(も)できる脳トレーニング物忘れ予防講座(別ウインドウで開く)
栄養・口腔高齢期に不足しがちな栄養のとり方やお口の健康について学びたい方低栄養予防・口腔教室(別ウインドウで開く)
その他介護予防活動に関するボランティアに興味がある方介護予防ボランティア(別ウインドウで開く)
高齢者クラブやサークルなどの集まりで介護予防について勉強したい方介護予防出前講座(申込書もこちら(別ウインドウで開く)

高齢期の健康づくり事業パンフレット

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お問い合わせ

佐倉市 福祉部 高齢者福祉課
包括ケア推進班 電話: 043-484-6343
ファクス: 043-486-2503
E-mail:koureishafukushi@city.sakura.lg.jp

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